Интересная штука «справится с эмоциями».
Мне всегда казалось, что это означает УБИТЬ в себе эмоции. А это, понятное дело, невозможно🙈 и все попытки приводили лишь к самобичеванию и депрессиям.
И вот тут недавно произошла одна ситуация, где я увидела как именно это работает.
Коротко - это как
научится писать не в трусы, а в туалет.
Т.е. понимать «я сейчас чувствую вот это, это означает вот это, делать мне надо вот это»
Когда человек очень импульсивный, эмоциональный, ему кажется (на своем опыте говорю и это правда так), что эмоции такие большие, что они больше и убивают в моменте, если срочно их не скинуть.
Но после ооооочень долгой работы, проб и ошибок точно знаю все возможно.
Правда нужна поддержка, а не осуждение на пути 🙏❤️
Ведь всем нравится яркое проявление положительных эмоций, но все боятся проявления негативных. А одно без другого никак….
«Влияние Сердца ❤️» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 346 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 21 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Вчера посмотрела очередной фильм .
Сюжет очень простой девушка терпела-терпела, пока чуть не умерла 💀
А потом все старое сломала и начала жизнь заново.
Фильм весьма посредственный, такой на один укус пока гладишь белье или делаешь дела фоновой картинкой.
Но вот, что больно 😩 надо прожить 20 лет не своей жизни, чтобы довести себя до таблеток и панических атак
Почему это такая эпидемия 😷, конечно, которую пытаются все лечить рилсами в духе «Что изменило мою жизнь навсегда на 180’»
Вчера на улице увидела женщину в чистой, но очень поношенной одежде.
От кроссовок буквально отваливалась подошва и это были шлепки, пуховик с оторванной обшивкой.
Но на вид очень опрятная.
И вот шла я за девушкой и так и не решилась предложить помощь.
Сегодня задавая вопрос «почему я испугалась спросить?, просто проявить внимательность к человеку рядом», ответ появился такой:
Я испугалась ответной реакции. Испугалась, что за помощь прилетит мне, что возможно она мошенница и т.д.
Вот еду и думаю, как действительно плохое поведение людей формирует страх проявлять просто человеческое участие….
Такие дела…
